G 4 I 4 U

Gampang disebut, mudah dituliskan, tapi susah saat dirasakan … jadi sepertinya seru juga kalau di bahas🙂

Apakah  galau itu ?

Kalau menurut saya pribadi : galau itu perasaan serba geje, dan berefek jadi geje juga pas mau ngapa2in nya. Kalau baca dari Kamus Besar Bahasa Indonesia, galau artinya : kacau tidak keruan (pikiran).  #hampir sama sepertinya definisinya🙂

Apa penyebabnya ?

Tentu saja bisa ada buuuuaaaanyaaaak  (banyak pangkat  5) penyebabnya,  dan untuk setiap orang bisa jadi tidak sama.  Ada karena ditinggal orang-orang yang disayanginya, bisa juga karena tidak bisa memenuhi harapan orang lain, atau karena kondisi  harus harus mengambil keputusan penting dan cepat pada kondisi yang darurat, tapi informasinya tidak lengkap, harus melakukan banyak hal tapi kemampuan terbatas, de-el-el. Intinya penyebabnya  bermacam-macam selain dari yang udah ketulis disini🙂 . Kalau ditarik kondisi umum penyebab galau sepertinya karena : tidak sesuainya antara keinginan, harapan, kebutuhan, dengan kenyataannya.

Galau bukanlah penyakit menular, jadi tidak membahayakan orang lain selama orang yang sedang galau itu aman terkendali🙂.  Paling banter siap-siap telinga kalau yang galaunya mau curhat, atau siapin tisu kalau si galau mau nangis, atau siap-siap mengamankan barang-barang berharga kalau si galaunya jadi mau ngamuk-ngamuk :)  Tapi biasanya bawaan orang yang sedang galau lebih pendiam . Tapi tenang saja, jika kegalauannya sudah mereda, maka akan kembali normal dengan sendirinya.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya ?

Untuk yang sedang diserang penyakit galau, membuat perasaan menjadi lega terlebih dahulu merupakan prioritas pertama untuk dilakukan. Caranya juga bisa macam-macam tergantung orangnya.  Mau mengekspresikannya dengan air mata, tulisan,  ‘bertapa’, atau curhat, semuanya sah-sah saja, selama tidak membahayakan orang lain 😀.  Sedangkan bagi orang-orang yang kebetulan berada di sekitar pelaku galau, tipsnya sederhana : cukup ‘ikuti’ mau nya si galau dulu aja. Kalau dia mau nangis, biarkan dulu saja asal gak kelamaan juga🙂, kalau dia mau curhat, didengarkan saja, kalau dia mau suasana hening,  bantu untuk ‘mengkondisikan’ suasana. Intinya semua bisa diatur ..🙂

Galau itu ada untungnya gak sih ?

Sepertinya sesekali ke-galau-an itu juga perlu dirasakan, supaya hidup lebih ‘berasa’ jadinya🙂 (# kalau gak galau-gak rame).  Tapi jangan keseringan juga, bikin capek  – capek hati, capek jiwa, capek pikiran, ujung-ujungnya jadi capek fisik🙂

Selain itu bisa jadi lebih berempati ke orang lain yang sedang galau, karena pernah mengalami, kan jadi tahu rasanya galau itu seperti apa.

Jadi Ruginya ?

Ya jika tidak disikapi dengan baik, kurang tepat dan tidak bijaksana, pasti merugikan diri sendiri dan orang lain. Kasian kan😦

Bagaimana jika galaunya datang berkali-kali ?

Orang bijak  bilang ” tupai tidak akan salah loncat ke lubang yang sama berkali-kali”. Pastikan saja kita punya cara-cara yang ELEGAN untuk mengatasinya🙂

Kesimpulannya :
Galau jangan dicari, tapi kalau memang sedang ditimpa kegalauan, galau lah secukupnya dan sewajarnya, lalu SEMBUH lah. Segera cari penyebab kegalauan itu dan obati.  Tentukan sikap yang jelas dan tindakan yang tegas untuk penyebab kegalauan itu

saya mengutip tulisan dari Pak Mario Teguh yang menurut saya cocok untuk dijadikan sebagai salah satu doa penyembuh kegalauan :

Tuhanku Pendamai Hatiku
Hatiku ini memiliki kecenderungan untuk kehilangan keseimbangan
Aku bekerja keras meluruskan pikiran dan mengindahkan perilaku
Agar kedamaian menjadi isi hatiku
Tapi ..
Hati ini kembali gelisah tanpa penjelasan (baca : galau)
Tuhanku, jika memang aku harus gelisah
Jadikanlah kegelisahanku ini penyegera kenaikan derajdku

Amin

5 thoughts on “G 4 I 4 U

    • Wuaaahhhh asyiiiiikk.. Ada Master Galau😀, sekiranya pakar, suhu ke-galau-an bisa sharing pengalaman galaua nya akan jauh lebih baik lagi .. Heheheheh

      Tadinya mau ditulis gini : saya punya seorang kenalan yg sudah certified dengan ke-galau-an … dan udh berencana ngasi link juga, tapi ditunda karena masih claim sepihak😀

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s